Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2023
|
83,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1543 kcal
|
Fett: 69,75g | Eiw: 97,33g | Kohlh: 134,38g.
Frühstück: Ржаные Хлебцы, Брест Литовск Сыр Тильзитер, ВкусВилл Джем Банан-Клубника, ВкусВилл Творог 5% Вологодский, ВкусВилл Творог Мягкий 4,2% Вишня-Черешня. Mittagessen: Мишель Пироженое Картошка, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Pretto Сыр Рикотта, Ржаные Хлебцы, ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Птицы. Ветчина из Мяса Птицы «Нежная», Вареное Яйцо. Abendessen: ВкусВилл Творог Мягкий Злаки-Ваниль, ВкусВилл Колбаса с Языком и Фисташками, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, ВкусВилл Клубничный Джем с Эритритом, Ржаные Хлебцы, ВкусВилл Творог 5% Безлактозный. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
verusha41's Gewichtsverlauf
|