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р31
г98
т86
б107
н61
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65,4 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 83,36g | Eiw: 50,20g | Kohlh: 71,44g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Бонтэ Омлет с Грибами и Сыром. Mittagessen: Верес Икра Баклажанная, Чай с Лимоном и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром. Abendessen: Голубцы. mehr...
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2218 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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BudnikovaL's Gewichtsverlauf
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