Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2023
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81 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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760 kcal
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Fett: 21,14g | Eiw: 35,16g | Kohlh: 117,44g.
Frühstück: Madu, Ayam Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal. Abendessen: Martabak Tahu, Jus Jambu, So Nice Sosis Bakar, Chia Seed, Madu, Timun Suri. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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nina_mitha34's Gewichtsverlauf
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