Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2023
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102,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1586 kcal
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Fett: 37,90g | Eiw: 89,80g | Kohlh: 208,07g.
Frühstück: Valio Arki Rae Rasvaton, Kananmuna, Maapähkinävoi, Elovena Kaurahiutale. Mittagessen: Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa, Oululainen Pehmopalat Kaura. Abendessen: Kotimaista Broilerin Fileesuikale Maustamaton, Rainbow Jasmiini Riisi. Snacks/Sonstiges: Ryvita Näkkileipä , Pirkka Appelsiini, Elovena Kaurahiutale, Arla Rasvaton AB-Jogurtti Maustamaton. mehr...
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konstantes Gewicht
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isukki69's Gewichtsverlauf
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