Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2023
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82,5 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1615 kcal
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Fett: 48,96g | Eiw: 150,52g | Kohlh: 147,90g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Coffee. Brunch: Blue Bonnet Butter, Maple Grove Farms Sugar Free Maple Syrup, Driscoll's Blueberries, Premier Nutrition Pancakes. Mittagessen: Sunset Mini Cucumbers, Sunset Angel Sweet Tomatoes, Fresh Selections Baby Carrots, Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese. Abendbrot: Atkins Endulge Peanut Butter Cups, American Dream White Choclate Pretzel PB, Thomas' Whole Wheat English Muffin. Abendessen: Great Value Frozen Sweet Potatoes , Great Value Brussels Sprouts, Member's Mark Grilled Mesquite Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Member's Mark Organic Sliced Strawberries, Bake Believe No Sugar Added Milk Chocolate Chips , Great Value Powdered Peanut Butter, Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt (Container). mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Boymom31420's Gewichtsverlauf
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