Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2023
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78,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 39,21g | Eiw: 115,45g | Kohlh: 119,07g.
Frühstück: Cereal Mix Barra de Cereal Yoghurt Frutilla Light , Chocoarroz Dulce de Leche (22g), Arcor Turrón de Maní, Café con Leche. Mittagessen: Ensalada de Frutas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Crema de Leche, Acelga, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Snacks/Sonstiges: Vauquita Vauquita Light. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Matute1984's Gewichtsverlauf
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