Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2023
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77,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2152 kcal
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Fett: 81,85g | Eiw: 116,67g | Kohlh: 235,56g.
Frühstück: Hacendado Salchichón Extra, Hacendado Pan Tradicional, Bebida Florida, Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Ajo, Macarrones, Chorizo, Cebollas, Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Aceite de Oliva Extra Virgen, Flete Filetes de Atún Congelados. mehr...
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2064 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 25 Minuten, Pilates - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Pimpo19's Gewichtsverlauf
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