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Nem acredito que a balança resolveu, baixar a numeração depois de 02 semanas estagnada... Glórias a Deus!!!
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85 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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927 kcal
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Fett: 41,30g | Eiw: 40,23g | Kohlh: 96,66g.
Frühstück: Quaker Aveia em Flocos Finos, Lugen Semente de Chia, Banana Prata, Café (Instantâneo), Ovo Frito. Mittagessen: Vinagre, Água com Limão, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Carne de Sol Frita, Camil Arroz Branco Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Ovo Frito, Cuscuz Paulista. Snacks/Sonstiges: Brownie. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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germanamaia80's Gewichtsverlauf
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