Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2023
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71,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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858 kcal
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Fett: 33,80g | Eiw: 51,15g | Kohlh: 87,25g.
Mittagessen: Panco Pão de Hamburguer, Sadia Mussarela, Hambúrguer Caseiro. Abendessen: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Couve Manteiga Refogada, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Sonstiges: Lacta Chocolate Ao Leite. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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eicamilamolina's Gewichtsverlauf
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