Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2023
|
71,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
563 kcal
|
Fett: 9,15g | Eiw: 45,06g | Kohlh: 72,43g.
Frühstück: Café, Café. Mittagessen: Macarrão Fresco (Cozido), Carne de Javali, Peixe, Camarão no Forno ou Grelhado. Abendessen: Sopa de Galinha. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eicamilamolina's Gewichtsverlauf
|