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Holding steady. I'm getting myself siked to drop the number on the scale again.
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114,0 kg
Bisher verloren: 30,1 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1940 kcal
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Fett: 41,37g | Eiw: 118,80g | Kohlh: 282,33g.
Frühstück: GOLEAN Crisp! ( Toasted Berry Crumble), Blueberries , 1% Fat Milk, Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Tap Water. Mittagessen: Hormel Chicken Breast Premium Chunk In Water 98% Fat Free, Energy Wild Starwberry Sugar Free, Tap Water, 3-Color Deli Coleslaw, Raisins, Extra Virgin Olive Oil, Peanuts . Abendessen: Tap Water, Tap Water, Energy Wild Starwberry Sugar Free, Cherry Tomatoes, Deli Premium Portions Cajun Style Turkey Breast, Finely Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Multi-Grain Flour Tortillas (Fajita Size). Snacks/Sonstiges: Vanilla Ice Cream Sandwich, Greek yogurt w/honey, Light Fat Free Very Vanilla Yogurt, Coffee (Brewed From Grounds) , Coffee (Brewed From Grounds), Light Fat Free Very Vanilla Yogurt, Energy Wild Starwberry Sugar Free, Tap Water, Apples , Life Bar - Cinnamon Roll Raisin Pecan, Tap Water, Energy Wild Starwberry Sugar Free. mehr...
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3532 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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LittleRedFlatBack's Gewichtsverlauf
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