Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2023
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61,9 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1070 kcal
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Fett: 57,24g | Eiw: 65,04g | Kohlh: 72,13g.
Frühstück: Помидоры, Яйцо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Растительное Масло, Solgar Liquid Vitamin D3. Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр, Сыр Российский Классический, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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RenPalmer's Gewichtsverlauf
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