Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2023
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53,7 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1733 kcal
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Fett: 73,98g | Eiw: 85,28g | Kohlh: 184,96g.
Frühstück: Pechuga de Pollo sin Piel, Frijoles Cocidos, Sanissimo Oven Baked Corn Tostadas, Nestle Abuelita Hot Chocolate. Mittagessen: Rábanos, Lechuga, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Fud Queso Fresco Mexican Style Farmers Cheese. Abendessen: Jumex Mango Nectar (Can), Guerrero Tostadas. Snacks/Sonstiges: Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada), Nestle Kit Kat, Kirkland Signature Chocolate Chunk Cookie. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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MaribelRosas's Gewichtsverlauf
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