Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2023
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54,2 kg
Bisher verloren: 17,0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1089 kcal
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Fett: 38,30g | Eiw: 109,84g | Kohlh: 75,08g.
Frühstück: Nopales, Rábanos, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Nestle Abuelita Hot Chocolate. Mittagessen: Camarones al Vapor o Hervidos, Gamesa Saladitas. Snacks/Sonstiges: Melón . mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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MaribelRosas's Gewichtsverlauf
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