Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2023
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80 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1214 kcal
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Fett: 79,56g | Eiw: 87,88g | Kohlh: 34,20g.
Frühstück: Garant Vispgrädde, Puck Spread. Mittagessen: Bolo de Caneca, Ovo Mexido, Kotivara Pepparsalami. Abendessen: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Ovo, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Hambúrguer Caseiro. Snacks/Sonstiges: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Eldorado Grillost, ICA Selection Fikonmarmelad, Queijo Edam, Arla Keso Mellanmål Cashewnöt, Ananas, Apelsin & Papaya. mehr...
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konstantes Gewicht
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