Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2023
|
40,9 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1231 kcal
|
Fett: 45,91g | Eiw: 92,82g | Kohlh: 101,46g.
Frühstück: Имбирь Маринованный, Сэн Сой Соевый Соус, Fish House Форель Солёная , Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра, Bonfesto Рикотта Лайт. Mittagessen: Сыр Горгонзола, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хохланд Сыр Плавленный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Abendessen: Вареное Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Курага, Изюм, Vитамин Испанская Смесь в Соусе "Ривьера", Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Кубаночка Икра из Свеклы, Bonfesto Рикотта Лайт. Snacks/Sonstiges: Bootybar Протеиновый Батончик Шоколад с Фундуком, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Sporty Печенье Черника. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
momotova_25's Gewichtsverlauf
|