Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2023
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53,1 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1319 kcal
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Fett: 65,77g | Eiw: 90,56g | Kohlh: 92,00g.
Frühstück: Sveza Сыр Творожный Воздушный, Арнаут Хлеб Чемпион, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки. Mittagessen: Сырный суп. Abendessen: Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Запечённые голяшки и бёдра, Выборжец Салат Листовой в Горшочке. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое. mehr...
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1355 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Angelina_nice's Gewichtsverlauf
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