Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2023
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89,3 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1725 kcal
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Fett: 75,27g | Eiw: 49,42g | Kohlh: 204,61g.
Frühstück: Banane, LU Prince, Carrefour Lait Demi Écrémé . Mittagessen: Huile d'Olive, Oignons, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Fleury Michon Risotto au Poulet et Cèpes à la Crème Fraîche. Abendessen: Amora Sauce Samouraï , Claude Léger Croque Monsieur, Daunat les Minis Thon Fromage Frais, Vin de Table Rouge, Onigiri. Snacks/Sonstiges: Chips, Lindt Chocolat Noir Framboise Intense. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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taralys chrisguer's Gewichtsverlauf
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