Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2023
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67,5 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 55,88g | Eiw: 70,31g | Kohlh: 117,35g.
Frühstück: Ярхлеб Хлеб Злаки Plus, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Реми Помидоры Красные на Ветке, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское С0, Cirio Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества (Extra VirginN), Пятерочка Авокадо. Mittagessen: Мистраль Рис Басмати, Мясничий Говядина. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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IrinaZhmS's Gewichtsverlauf
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