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нахуй шавуху 🤡
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50,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1196 kcal
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Fett: 46,85g | Eiw: 51,45g | Kohlh: 143,19g.
Frühstück: Coffee, Планета Витаминов Жимолость. Mittagessen: Емелюшка Салат из Моркови, Петелинка Голень Куриная с Кожей. Abendessen: Мясная Ферма Салями Колбаса Полусухая, Мясная Ферма Рулет Филейный, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Wellness Суп Спаржа. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Мясная Ферма Салями Колбаса Полусухая, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Село Зелёное Кефир 1%, Essen Десерт с Карамелью и Кранчами, Яшкино Рулет Бисквитный. mehr...
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1575 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 9 Minuten, Putzen - 20 Minuten, Krafttraining - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 44 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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lolanonelolya's Gewichtsverlauf
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