Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2023
|
77,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1132 kcal
|
Fett: 81,46g | Eiw: 71,79g | Kohlh: 31,63g.
Frühstück: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Кофе, Огурец (с Кожурой), Черкизово Бекон Сырокопченый, Кокосовое Масло, Маслины, Яйцо, Брынза, Сок Сельдерея. Mittagessen: Творог 5%, Сметана , Куриные Котлеты в Духовке, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Hochland Фетакса, Авокадо. Abendessen: Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Молочный Мир Сливки 33%, Семга Жареная. Snacks/Sonstiges: Сыр Пармезан (Твердый), Фундук Сушеный, Клубника. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katrin_18_89's Gewichtsverlauf
|