Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2015
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83 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2753 kcal
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Fett: 64,80g | Eiw: 179,55g | Kohlh: 372,63g.
Frühstück: Рузский Творог Обезжиренный, Банан, Ашан Молоко Нашей Дойки 3,7%, Ароматы Жизни Мука Льняная. Mittagessen: Баранина, Подсолнечное Масло, Баранина. Abendessen: Агро-Альянс Краснодарский Рис, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Sonstiges: Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Фили-Бейкер Торт Панчитто, Глюкоза, Мальтодекстрин, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Ашан Плетенка с Кунжутом. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
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