Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2023
|
56,7 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1020 kcal
|
Fett: 47,94g | Eiw: 61,72g | Kohlh: 104,23g.
Frühstück: Бутерброд с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Dekmy Горный Тан, Капуста Тушеная с Мясом. Abendessen: Dekmy Горный Тан, Мороженое, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Snacks/Sonstiges: Dekmy Горный Тан, Мороженое, Фундук, Курага, Изюм, Чай. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sveta0907k's Gewichtsverlauf
|