Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2023
|
84,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1325 kcal
|
Fett: 66,89g | Eiw: 118,18g | Kohlh: 60,44g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Увелка Овсяные Хлопья Питательные . Mittagessen: Dziugas Сыр Пармезан 40%, Сэн Сой Соевый Соус, Язык Говяжий Отварной, Рис Вареный. Abendessen: Сметана 20%, Доброфлот Салат из Морской Капусты, Dziugas Сыр Пармезан 40%, Касес Хлеб Актипан, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Бухта Изобилия Креветки Отборные. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
cicil79's Gewichtsverlauf
|