Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2023
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98,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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989 kcal
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Fett: 22,54g | Eiw: 59,35g | Kohlh: 138,12g.
Frühstück: Магнит Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Зеленый Чай, Увелка Ячневая Каша на Воде, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Виктория Котлеты из Индейки на Пару, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Лэнд Яблоко Гренни Смит. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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s.kari.s's Gewichtsverlauf
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