Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2023
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65 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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553 kcal
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Fett: 11,05g | Eiw: 73,41g | Kohlh: 32,90g.
Abendessen: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Yayla Haşlanmış Nohut, İçim Laktozsuz Kefir. Snacks/Sonstiges: Züber Bademli Protein Bar, VOONKA Kolajen, Big Joy Bcaabig. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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asal zr's Gewichtsverlauf
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