Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2023
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65 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2367 kcal
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Fett: 87,71g | Eiw: 111,52g | Kohlh: 289,11g.
Frühstück: Сахар, Молоко (Цельное Молоко), Обычные Блины, Верес Малина с Сахаром, АТБ Роллини с Творогом и Изюмом. Mittagessen: Капуста Тушеная с Мясом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Свинина, Сыр Российский, Яичный Омлет. Snacks/Sonstiges: Банан, Клубника (Замороженная с Сахаром), Верес Малина с Сахаром, Галичина Йогурт без Сахара 3%. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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milyaaaa's Gewichtsverlauf
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