Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2023
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64,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 72,18g | Eiw: 96,39g | Kohlh: 102,36g.
Frühstück: От Палыча Торт-Рулет с Вишней, Урбеч Урбеч из Кунжута, Яичница, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой). Mittagessen: SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Запеченная или Жареная Форель, Пирожок с Луком и Яйцом, Сметана . Abendessen: Домик в деревне Кефир 2,5%, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Петелинка Котлета Куриная на Пару. mehr...
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1637 kcal
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Bewegung:
Körperpflege - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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Tsarevna23's Gewichtsverlauf
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