Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2023
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56,2 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 42,60g | Eiw: 67,63g | Kohlh: 160,26g.
Frühstück: ВкусВилл Наполеон, Форель, Сарафаново Молоко 2,5%, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Sveza Сыр Творожный Лёгкий. Mittagessen: Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Barilla Spaghetti N.5. Abendessen: Жареное Яйцо без Жира, Индилайт Ветчина из Индейки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Варенье. Snacks/Sonstiges: Вьетконг Манго Сушеное. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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