Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2023
|
62 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2120 kcal
|
Fett: 74,02g | Eiw: 137,56g | Kohlh: 228,96g.
Frühstück: Ананас, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, ВкусВилл Молоко 2,5%, Клубника. Mittagessen: Mama Shrimp Creamy Tom Yum, Индюшкин Карпаччо из Индейки, Ананас. Abendessen: Шеф Перекресток Бефстроганов из Бедра Индейки, ВкусВилл Стручковая Фасоль Свежезамороженная, Макдоналдс Двойной Филе-О-Фиш , Клубника, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасия Адырхаева's Gewichtsverlauf
|