Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2023
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102 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1471 kcal
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Fett: 45,35g | Eiw: 96,01g | Kohlh: 161,08g.
Frühstück: Maapähkinävoi, Elovena Kaurahiutale. Mittagessen: Kotimaista Broilerin Fileesuikale Maustamaton, Rainbow Penne Rigate. Abendessen: Meeat Kasvipohjainen Muu Jauhis. Snacks/Sonstiges: Fazer Puikula Mysli, Valio Profeel Proteiinijuoma Suklaa. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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isukki69's Gewichtsverlauf
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