|
не смотря на 1 день КД
|
58,4 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1568 kcal
|
Fett: 64,82g | Eiw: 102,98g | Kohlh: 146,73g.
Frühstück: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Коркунов Конфеты с Орехом, не Молоко Миндальное Молоко, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. Mittagessen: Дикси Джем Абрикосовый, Сырник, Морозко Green Овощные Котлеты, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе. Abendessen: Смартори Котлета Куриная Жареная, RED Молочный Шоколад с Орехами , Олейна Подсолнечное Масло , Макфа Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Творожный Сыр с Мюсли и Орехами, Mission Deli Тортилья. Snacks/Sonstiges: Теремок Карамель, не Молоко Миндальное Молоко, Простоквашино Творог 2%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Джул_33's Gewichtsverlauf
|