Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2011
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81,8 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1883 kcal
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Fett: 83,48g | Eiw: 61,32g | Kohlh: 240,06g.
Frühstück: Panera bread fruit cup, Panera bread reduced fat cream cheese, Panera bread asiago cheese bagel. Mittagessen: Taco or Tostada with Chicken, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa, Taco or Tostada with Fish, Lettuce, Tomato and Salsa, Hershey's dark chocolate, tortilla chips, guacamole. Abendessen: Chocolate Fudge with Nuts, Crispy Chicken Sandwich, French Fries. Snacks/Sonstiges: Fiber One brownie, Panera fruit cup. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Jothika's Gewichtsverlauf
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