Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2023
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63,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 67,28g | Eiw: 90,27g | Kohlh: 130,16g.
Frühstück: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом, Сормовский Хлеб Английский Хлеб в Нарезке. Mittagessen: Геркулес Овсяные Хлопья. Abendessen: Life Protein Casein Banana Milkshake, Самокат Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Сахар, Babyfox Шоколад Молочный, Primebar COLLAGEN. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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~~Екатерина's Gewichtsverlauf
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