Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2023
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81 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 43,82g | Eiw: 111,28g | Kohlh: 89,90g.
Frühstück: Живи Здорово Псиллиум, Козуб Овсяная Мука, Яйцо, Mimimilk Творог 0,2%. Mittagessen: Фасоль (без Соли, Отварная), Салат из Капусты, Сильпо Соевый Продукт Тофу, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Sonstiges: Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Премия Молоко 2,5%, Мілкін Сир М'який Любительський, Сильпо Яблоко Голден. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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mishuraludmila's Gewichtsverlauf
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