Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2015
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66,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1471 kcal
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Fett: 32,75g | Eiw: 89,56g | Kohlh: 218,05g.
Frühstück: Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate, Beachbody Shakeology - Chocolate. Mittagessen: Smart Ones Creamy Basil Chicken with Broccoli. Abendessen: Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate, weight watchers smart ones. Snacks/Sonstiges: Campbell CHUNKY Grilled Chicken with Vegetables and Pasta, PowerBar ProteinPlus - Cookies & Cream, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Chiquita Banana. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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PENSK8R's Gewichtsverlauf
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