Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2023
|
51,6 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1176 kcal
|
Fett: 52,15g | Eiw: 53,91g | Kohlh: 123,17g.
Frühstück: Махеевъ Соус Барбекю , Урожай Лаваш Армянский со Вкусом Сыра, Золото Пущи Сыр Сметанковый, Помидоры, Активиа Йогурт Питьевой Малина-Гранат. Mittagessen: Махеевъ Соус Барбекю , Петровская Слобода Кофе 3 в 1 Пломбир, Золото Пущи Сыр Сметанковый, Ряба Крымская Митболы с Рикоттой. Abendessen: Куриные Наггетсы, Золото Пущи Сыр Сметанковый, Хуторок Гречка. Snacks/Sonstiges: Oreo Печенье. mehr...
|
|
1358 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 28 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
. пр ян и к . 𝅦 ۪ ׂ 174 ࣪˖
's Gewichtsverlauf
|