Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2023
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88,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1084 kcal
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Fett: 37,40g | Eiw: 82,41g | Kohlh: 108,27g.
Frühstück: Banane. Mittagessen: Ei, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Appel Hering Tomate-Mozzarella. Abendessen: Paulaner Spezi, Whey Protein. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Vito447's Gewichtsverlauf
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