Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2023
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73,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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479 kcal
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Fett: 18,52g | Eiw: 35,75g | Kohlh: 38,71g.
Frühstück: Telur, Nasi Putih, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan). mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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