Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2023
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89 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1010 kcal
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Fett: 66,49g | Eiw: 81,46g | Kohlh: 20,38g.
Mittagessen: Tomates, Gallo Azeite Extra Virgem, La Vita Alface Americana, Berinjela Refogada, Friboi Carne Moída Patinho. Abendessen: Ovo Cozido, Gallo Azeite Extra Virgem, Pepino Japonês, La Vita Alface Americana, Bom Peixe Filé de Merluza. Snacks/Sonstiges: Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo Cozido. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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elianebri's Gewichtsverlauf
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