Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2023
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82,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1425 kcal
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Fett: 33,00g | Eiw: 118,67g | Kohlh: 169,03g.
Frühstück: Rolffes Pfefferschinken, Aldi Brötchen. Mittagessen: Rolffes Pfefferschinken, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Abendessen: REWE Gnocchi, Champignons Frisch, Grillmeister Schweine Sommersteak Paprika. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, Krüger White Cappuccino. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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ckirfel's Gewichtsverlauf
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