Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2023
|
53,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1646 kcal
|
Fett: 56,86g | Eiw: 108,07g | Kohlh: 174,81g.
Frühstück: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Магнит Банан, Myllyn Paras Овёс Резаный. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Великолукский Мясокомбинат Котлета Свиная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Приготовленные Грибы (с Жиром), Barilla Макароны. Abendessen: Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра Ржаные, Огурец (с Кожурой), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Sonstiges: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков, Сваренное Вкрутую Яйцо, Лента Форель Слабосоленая Филе-Кусок. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Алена Ермолина37's Gewichtsverlauf
|