Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2023
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97,4 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 45,51g | Eiw: 147,18g | Kohlh: 131,73g.
Frühstück: Nopales, San Juan Claras de Huevo, FUD Queso Panela Rebanadas Cuadradas Cuida-T. Mittagessen: Pulpa Negra, Great Value Mezcla California. Abendessen: Atún en Agua (Enlatado), Verduras Salteadas, McCormick Mayonesa (10g), Dolores Atún en Agua. Snacks/Sonstiges: Gamesa Mamut (44g), Plátano, Kirkland Signature Pasas Cubiertas de Chocolate Con Leche, Manzana Verde, Nopales, Espinacas, Perejil, Apio, Piña, Limón. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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