Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2023
|
97,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1682 kcal
|
Fett: 74,92g | Eiw: 81,83g | Kohlh: 154,09g.
Frühstück: Светаево Тильзитер, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пекинская Капуста, Помидоры, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. Mittagessen: Сады Придонья Сок, Ряба Майонез Провансаль, Рис Отварной, Черкизово Сосиски Подкопчённые с Беконом, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. Abendessen: Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,5%. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nikonovaaleksandra0801's Gewichtsverlauf
|