Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2023
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112,1 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 27,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1050 kcal
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Fett: 59,72g | Eiw: 48,40g | Kohlh: 86,88g.
Frühstück: Aldi Avocado, Banane, Frischkäse Light, K-Classic Käseaufschnitt Light, Rote Tomaten, Gekochtes Ei, Mortadella, Netto Vollkornbrötchen. Abendessen: Gut & Günstig Pflanzencreme , Ei, Möhren, Beste Ernte Broccoli TK, Baby-Zucchini. mehr...
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Verlust von 20,3 kg pro Woche
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