Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2023
|
82,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1573 kcal
|
Fett: 64,24g | Eiw: 120,02g | Kohlh: 124,46g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Помидоры, Sen Soy Острый Соус "Сладкий Чили", Куриная Грудка Отварная, Салат Айсберг, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Кот де Франс Йогурт Натуральный, Сладкий Красный Перец, Русский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Домашние Заготовки Лечо, Чим Чим Соус Сладкий Чили, Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена), Рис Вареный. Abendessen: Astoria Соус для Шаурмы, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Куриная Грудка Отварная, Русский Хлеб Хлеб Тостовый. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
I_am_Dimochka's Gewichtsverlauf
|