Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2023
|
69,3 kg
Bisher verloren: 26,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1003 kcal
|
Fett: 59,75g | Eiw: 51,09g | Kohlh: 58,02g.
Frühstück: Омлет с Помидорами, Cheese Gallery Сыр Пармезан, Магнит Помидоры Черри. Mittagessen: Ёбатон Jamy Pie, Cheese Gallery Сыр Пармезан, Суп-Пюре из Брокколи. Abendessen: Приготовленный Яичный Желток, Салат Айсберг, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Помидоры Черри, Черкизово Бекон Столичный Сырокопчёный , Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Milky Chocolate, ВкусВилл Молоко Детское Безлактозное 3,2%. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|