Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2023
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71,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1523 kcal
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Fett: 71,13g | Eiw: 110,11g | Kohlh: 105,00g.
Frühstück: Приморский Кондитер Шоколад Горький 75%, Серышевский Творог 5%, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский. Mittagessen: Varvello Соус Бальзамический, Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Куриное Крыло, Рис Отварной. Abendessen: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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oksi.dudova's Gewichtsverlauf
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