Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2023
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78,8 kg
Bisher verloren: 72 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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657 kcal
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Fett: 14,86g | Eiw: 38,55g | Kohlh: 93,57g.
Frühstück: Café com Açúcar, Pão Integral, Ovo Frito sem Gordura. Mittagessen: Carne Louca, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Pão de Açúcar Medalhão de Filé Mignon, Powerade Powerade. Snacks/Sonstiges: Yakult Yakult, Doce Uva Uva Verde. mehr...
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2147 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Paola -Picelli's Gewichtsverlauf
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