Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2023
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47,6 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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925 kcal
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Fett: 34,01g | Eiw: 92,66g | Kohlh: 57,75g.
Frühstück: Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Вараксино Яйцо, Авокадо Авокадо, Смак Хлеб с Семечками . Mittagessen: Запеканка. Abendessen: Минтай. Snacks/Sonstiges: Нескафе Кофе 3В1 Мягкий, Полевское Сырок Творожный с Наполнителем Изюмом. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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